Da li ste čuli za maršmalov (marshmallow) eksperiment? Istraživanje je održano 1972. godine na univerzitetu Stanford u Americi. Eksperiment je vodio profesor psihologije Valter Mišel (Walter Mischel).
Ukratko, u ovom eksperimetnu detetu je bilo ponuđeno da izabere da dobije jedan maršmalov odmah ili dva ako bude sačekalo određeni period. Deca su imala između četiri i šest godina. Uglavnom, većina njih je pokušala da sačeka 15 minuta da bi dobili i drugu nagradu, međutim mnogi nisu uspeli.
Nakon 10 godina ekipa sa Stanford univerziteta je pronašla svu decu i iznenađenje! Deca koju su zapravo sačekala 15 minuta i dobila drugu nagradu su bila bolja u školi i mnogo uspešnija u životu u odnosu na onu decu koja nisu imala strpljenja da čekaju.
Ako imaš probleme sa samokontrolom, pokusaj da poradiš na tome. Napravi bolje uslove za sebe i svoje okruženje.